कई शोध में इस बात का पता चला है कि शहद (Honey) भूख को नियंत्रित करता है, जिससे वजन कम (Weight loss) होता है. रात को सोने से पहले शहद का सेवन करने से ज्यादा कैलोरी बर्न होती है.from Latest News लाइफ़ News18 हिंदी https://ift.tt/2J1PR6o
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